Amb l’arribada del bon temps, els dies més llargs i l’augment de la llum solar, moltes persones experimenten canvis en la seva energia, motivació i emocions. La relació entre la primavera i l’estat d’ànim és real i té bases biològiques i psicològiques. Mentre algunes persones se senten més actives i
El canvi d’hora efectes psicològics és una cerca cada vegada més freqüent quan s’acosta març o octubre. Moltes persones noten més cansament, …
La psicologia de la intel·ligència artificial és un tema cada vegada més present en consultes, mitjans i converses quotidianes. Moltes persones es …
Sentir-se atrapat en una rutina monòtona és més comú del que sembla. Dies que es repeteixen, tasques automàtiques i una creixent sensació …
Sant Valentí pot intensificar el sentiment de soledat en qui no té parella o travessa un dol emocional. Però estar sol no …
Cada inici d’any arriba amb la promesa de canvi. Però, per què tants propòsits s’esvaeixen en poques setmanes? La clau és transformar …
Després de l’enrenou de les festes nadalenques, moltes persones experimenten un baix emocional difícil d’identificar. Els canvis en la rutina, l’excés de …
Tancar l’any sense remordiments pot semblar un repte, especialment si sents que no vas aconseguir tot allò que et vas proposar. Però, …
Els llums, els regals, els sopars interminables i els retrobaments familiars… El Nadal pot semblar màgic, però també pot convertir-se en una …
Sents un dolor persistent en alguna part del cos, però les anàlisis diuen que tot està bé? Has visitat diversos especialistes sense …