¿Sientes un dolor persistente en alguna parte del cuerpo, pero los análisis dicen que todo está bien? ¿Has visitado varios especialistas sin obtener una respuesta clara? Esta frustración es más común de lo que parece, y muchas veces tiene una explicación que no aparece en una radiografía: el vínculo entre
¿Te domina la ira más veces de las que quisieras? En algún momento, todos hemos sentido ira. Pero cuando esta emoción se …
A medida que los días se acortan y la luz solar disminuye, muchas personas experimentan un cambio en su estado de ánimo. …
El otoño marca el inicio de una transición: los días se acortan, bajan las temperaturas y la rutina vuelve con fuerza tras …
¿Qué inquieta a finales de septiembre? Es común que personas busquen respuestas a estas dudas como “no encuentro foco tras el verano”, …
Septiembre trae consigo el regreso a la rutina: trabajo, colegio, actividades… Aunque parece natural pasar página, muchas personas sienten ansiedad al enfrentar …
¿Qué es la ansiedad del fin de verano? Al acercarse el final de agosto, muchas personas sienten inquietud, nostalgia o presión interna. …
¿Por qué el calor puede generar ansiedad? Las altas temperaturas no solo afectan el cuerpo, también pueden alterar tu respuesta emocional. El …
Julio suele asociarse con descanso, sol y desconexión. Sin embargo, muchas personas experimentan lo contrario: ansiedad sin causa aparente, insomnio, irritabilidad, desánimo… …
¿Sabías que tu intestino y tu cerebro están conectados de forma directa? Lo que comes, cómo digieres y cómo te sientes emocionalmente …