«Es una necesidad extrema para el ser humano adulto el ser amado y aprobado por prácticamente todas las personas»
Descubre cómo superar la necesidad de aprobación
El exigir ser aprobado por todos es una meta inalcanzable. Es imposible que seamos siempre simpáticos o agradables o que todos nos vean así. Además, aunque pudiésemos lograr que todo el mundo nos apreciara o nos quisiera, eso exigiría una enorme cantidad de esfuerzo y energía, y generaría un servilismo que nos haría abandonar nuestras propias necesidades.
También es importante tener en cuenta que la necesidad de conseguir la aprobación de todos genera un comportamiento inseguro y molesto que hace que los demás pierdan el interés por nosotros.
De todas formas, el hecho de que alguien no nos aprecie puede ser algo frustrante, pero no es horroroso o catastrófico. Es bueno que te preguntes: ¿Qué quiero hacer en el curso de mi relativamente corta vida?, más que ¿Qué creo que les gustaría a los demás que hiciera? Para conseguir el amor de los demás, una de las mejores formas es darlo.
Es importante tener en cuenta que todos hemos podido tener esta idea irracional en algún momento de nuestra vida ante alguien concretamente. Por ejemplo, cuando una pareja nos ha dejado y pensamos que no vamos a encontrar a nadie más que la pueda sustituir, que es horrible y que no vamos a poder soportar que no nos quiera.
Todos hemos tenido un compañero de trabajo que siempre dice que sí a todo y que nunca tiene un no como respuesta cuando se le piden favores. Normalmente, también es una persona que se muestra insegura con los demás y seguramente piensa que comportándose de este modo conseguirá caer bien y que se le aprecie. En el fondo, este compañero muestra una necesidad exagerada, una exigencia a que se le quiera.
Descubre cómo superar la necesidad de aprobación
